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你不是迷茫,而是自制力不强,快速找到正确进阶的方法

发布日期:2020-05-25 05:19   来源:未知   阅读:

生活中,你有没有这样的经历:听或者看到某本书不错,心心念念的买回来了。刚坐下,准备安安静静的享受读书之乐,刚翻了两页,看了几眼,瞅到桌前的手机,情不自禁拿起来,刷起了朋友圈或者微博,等到时间差不多的时候,匆匆忙忙的翻看了几眼目录,想着也不过如此,又或者说下次看吧,最后却发现,那本书永远停留在刚翻的那几页。

想着学习,于是各种搜索,看看百度排名,看看知乎点评,甚至到贴吧瞅两眼。不知不觉间,明明想要学习,却被搜索的过程中的系统推荐的消息所吸引,等到幡然悔悟,我,,, ,,,这,时间真快,洗洗睡吧。

想要去减肥,却永远管不知自己的嘴,当然,更别说是动一动了。看到绚丽多彩的美食照片,不住地流着哈喇子,心想,就这一次,明天一定减肥。可你真的不知道的是,你口中的那个明天,似乎永远不会到来。

在人生的这条路上,无论遇到什么,我们总要想方设法为自己找借口,拖延症,懒癌,人生得意须尽欢,洒脱,自由,随性,我有我样等等,各种各样,千奇百怪,为的只有一点,满足自我安慰。

菲尔图在《你不是迷茫,而是自制力不强》这本书中提到,无论在什么地方,都有无数年轻人,他们渴望获得巨大的成功,他们希望自己能走上财富自由之路,他们盼望自己能成为某一领域里的顶尖人士。但是,他们却连自己的行为都管不住,这和心智不成熟的孩子没有太大的区别。

谁又肯愿意承认自己是孩子呢?罗伊????L ?史密斯说过:"自制力宛若受到控制的火焰,正是它造就了天才。"所以,作为一个不愿意承认自己还是孩子的我们,必须想方设法的提高我们的自制力。《你不是迷茫,而是自制力不强》中,菲尔图提出你的迷茫,皆因自制力不强,并且给出了具体的论述。

问一个小问题,你知道什么是自制力吗?无疑,自制力就是一个人控制自己思想情感和行为举止的能力。

一、 打败干扰,从拖延和懒惰中走出来

为了获得工作岗位晋升,你想着报一门课程,线下学习,当你点开第一章的时候,你突然觉得自己都会或者索然无味,你的脑海里突然蹦出了昨日精彩的电视剧或者今晚要播放的综艺。于是,你果断的放弃,转而去看喜欢的东西,以至于临睡前总是备受煎熬,原因就是没有正面面对自己的困境,选择了逃避,内心产生了悔恨。

每个人或多或少都会有这样的经历。于是,在这种经历之下,每天重复着枯燥乏味的工作,最终不得不对生活妥协,变得麻木。如何打败干扰,从拖延和懒惰中走出来,菲尔图给出几点方式: